（1）刮足厥阴肝经和足太阳脾经：由膝部内侧的曲泉和阴陵泉穴外，沿小腿内侧，向下经地机、三阴交等穴，刮至太冲穴处；

（2）刮足少阳胆经：由阳陵泉穴处，沿小腿外侧，经悬钟刮至丘墟穴外。

（3）刮足太阳膀胱经：由背位膈俞穴外，沿脊柱两侧，经肝俞、胆俞、脾俞刮至胃俞穴处。刮督脉：由大椎穴外，沿后正中线，经身柱穴刮至至阳穴处。

（4）刮中厥阴肝经的募穴期门穴外及足少阳胆经的募穴明穴处。

（5）刮任脉，由胸前膻中穴外沿前正中线向下，经巨阙刮至中脘穴处