1.返老还童法。经常回忆童年趣事，拜访青少年时期的朋友和同学、老师、母校，有机会就去游访童年时的旧居、旧址，故地重游，旧事重提，仿佛你又回到童稚时代。

2．“精神胜利”法。要不服输，始终保持旺盛精力，遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它。

3．追踪想象法。读书、看电影电视或听人讲话，要专心致志，并随之追踪想象。书中介绍巴黎，你仿佛也在巴黎大街上漫步；电影放映泰山风光，你仿佛也在，极顶观日出……

4．异想实践法。听音乐，你就是演奏家；观舞蹈，你就是舞蹈者。你要极力把自己想象成是实践者，摆脱观赏者的地位。

5．巧思创新法。不要卖傻力气，不要因循守旧，要尽量省时、省力，想出新方法来解决各类问题。这可以培 养你的创造力。

6．永不满足法。对知识的获取要永不满足，每天的工作表要 安排满当，使自己的生活充实丰富。

7．扩大交际法。广交朋友，乐为大家办好事，做一个社交家。

8．兴趣广泛法。要有广泛的兴趣，喜欢钓鱼、养花、书法、绘画 以及收藏各种物品。总之，要“闲不住”，常动手动脑。

9．平心静气法。遇到不愉快、生气的事，不要发脾气，或急于 行事，先平心静气10分钟。还不行，就延长时间；再不行就睡一夜 后再处理此事。

10．积极探奇法。对新鲜的、奇特的、未知的事物，要喜欢它，接近它，研究它，掌握它。