心身疗法是治疗心身病症的重要的康复手段，音乐治疗是心身疗法其中的一种。现代医学科学严谨的思维与实验证明：声波以一种振动的形式将不同的音符组成的优美旋律，通过听觉器官或其他组织作用于人体，引起组织产生良性同步共振，从而调节生物节奏，刺激中枢神经、内分泌系统分泌有益于健康的激素和其他生命活性物质，促进人体的新陈代谢———这就是音乐改善心身疾病的基本原理。优美的乐音不仅可改善情绪压力，更包含着疏导各种疾病的特殊音律。透过精心设计的旋律、节拍，逐渐调整失常的情志与脏腑功能，使病人得到最佳的身心保健。

现代许多科学研究和实验证明，音乐对人体有两方面的作用：一是物理作用。据研究，人体各器官具有一定的振动频率，人生病时，器官的振动频率也会改变，而音乐通过本身的声波振动，可以纠正病变器官频率，使之协调，从而达到治病的目的。二是心理效应。悠扬轻快的旋律，悦耳动听的器乐曲，使人凝神于音乐中，排除杂念，平心静气，呼吸平缓、全身松弛，使紧张的大脑皮层得以舒缓。调和内脏和躯体，具有明显的降压、止痛、镇静等作用。一般音乐能陶冶人们的情操，使人愉悦而舒畅。而哀乐会让人沉浸到沉重、悲痛、怀念的氛围中，使人压抑而痛苦。历史上韩信用“四面楚歌”使项羽部队完全丧失斗志。可见，音乐对心理和生理都会产生很大的影响。

大量的研究表明，有些音乐对人体能够产生镇静、降压、镇痛、提神的作用，可以提高注意力，丰富联想、活跃思维，增强记忆力和灵敏反应，延缓人的衰老进程。还有些音乐能振奋情绪，消除紧张和忧郁，使人宁静、轻松、愉快，有利于改善心血管的功能，促进新陈代谢，增强大脑皮层活动的协调，改善自主神经和神经内分泌的功能，以达到身心健康和防治疾病的目的。